Xoài là một loại trái cây đặc sản của vùng nhiệt đới, bao gồm cả Việt Nam. Xoài không chỉ là một loại thực phẩm yêu thích mà còn đứng đầu top 5 loại trái cây bổ dưỡng.

Về mặt dinh dưỡng: Trong xoài có Calo, Lipid, Cholesterol, Natri 1, Carbonhydrat, Chất xơ, Đường, Protein, Vitamin, Canxi, Vitamin B1, Vitamin B6 0,1 mg, Vitamin B120. Đây đều là những chất dinh dưỡng cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe con người.